دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چربی سوز
یکی از موثرترین روش ها برای اکسیداسیون چربی نیز هست... اضافه نکنید سرکه سیب اگر درباره نوشیدنی های چربی سوز... سوزاندن چربی انباشته شده در اعماق شکم کمک کند و... همچنین ذخیره چربی کلی بدن را کاهش دهد البته نباید...
کد خبر: ۲۷۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


استقامتی یکی از موثرترین روش ها برای اکسیداسیون چربی نیز... خود اضافه نکنید سرکه سیب اگر درباره نوشیدنی های چربی... سوز پژوهش کرده باشید احتمالا با سرکه سیب آشنا هستید... به سوزاندن چربی انباشته شده در اعماق شکم کمک کند...
کد خبر: ۲۷۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


میتوانند به کاهش چربی شکم که هدف بسیاری از ما... مصرفی روزانه با کاهش چربی شکم به میزان ۳ ۷... دارای بالاترین سطح فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی - یک ترکیب چربی... سوز - نسبت به هر نوع دیگر سیب است موز...
کد خبر: ۲۶۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


و چربی سوزی مورد استفاده قرار بگیرد همچنین برای لاغری... گرم پروتئین ۱ ۸ گرم قند ۰ ۲ گرم چربی... و چای سبز یک دمنوش چربی سوز قوی است و...
کد خبر: ۲۴۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


است که بدانیم کدام خوراکی ها خاصیت چربی سوزی دارند...
برخی از خوراکی ها می توانید روند چربی سوزی خود... از آنجا که ماهیچه ها سریعتر از چربی ها می... سوزند مصرف پروتئین ماهیچه ها را نجات می دهد برای... وزن شود خوردن چربی ممکن است مانند یک ایده دیوانه...
کد خبر: ۲۰۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴


امکان پذیر است این میوه می تواند در سوزاندن چربی...
کد خبر: ۱۹۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


از تقویت استخوان‌ها تا چربی سوزی
یک ماده غذایی چربی سوز است و با نوشیدن روزی... دور کمر و کاهش قابل توجه چربی و وزن بدن...
کد خبر: ۱۷۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵


نوشیدنی های سالم و چربی سوز را تهیه کرد که... های لاغری و چربی سوز طبیعی را به شما آموزش... هر روز صبح با معده خالی باعث سوزاندن چربی های... دارد در کاهش وزن و از بین بردن چربی های...
کد خبر: ۱۶۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


را برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی ها کم کند... و همین مسئله باعث انباشته شدن چربی در بافت کبد...
کد خبر: ۸۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


قلبی مفید است این میوه پایین آورنده چربی خون است... شود درواقع این میوه یک چربی سوز قوی و ضد...
کد خبر: ۸۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸